07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 108,66g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g). Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (40g). Akşam Yemeği: Felix Pommes Frites, ICA Ryggbiff i Skivor. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|