07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 59,53g | Prot: 56,58g | Karb: 141,87g.
Kahvaltı: Станция Молочная Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Отбивные, Яшкино Вафли Шоколадные. Akşam Yemeği: Лента Яблоко, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Вафли Шоколадные, Лепешка, Зеленый Чай, Красная Цена Сушки Простые, Редис, Индилайт Голень Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|