07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 64,28g | Karb: 153,95g.
Kahvaltı: Кофе, Коровино Ветчина Любительская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый, Помидор Сливка. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Латте, Шаурма Овощная. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри, Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|