07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 40,99g | Karb: 69,90g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|