07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 48,40g | Karb: 69,59g.
Kahvaltı: ВкусВилл Десерт Павлова, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Велком Балык Сырокопченый, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Помидоры. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Суп Харчо. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|