07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 54,28g | Karb: 46,47g.
Öğle Yemeği: 메추리알장조림, 돼지고기장조림, 야채샐러드 (드레싱없이). Akşam Yemeği: 블랙 올리브, 달걀, 커클랜드 가염버터, 목우촌 프라임 프랑크 소시지, 귀리. Aperatifler/Diğer: 메가커피 아이스아메리카노. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|