06 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2547 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 131,34g | Karb: 361,72g.
Kahvaltı: Banane, K-Classic Schoko-Müsli, Banane, Knusperone Schoko Wheaties, Blaubeeren, magerquark, milbona joghurt, erdbeeren. Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Frischkäse, Rama Cremefine 7%, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Aldi Putenbrustfilet. Akşam Yemeği: Grafschafter Apfelschmaus, Golden Toast Vollkorn Toast. Aperatifler/Diğer: Choceur Milch Jumbo, Balisto Korn-Mix, Desira Schoko Dessert mit Sahne, Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|