07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 38,36g | Karb: 90,41g.
Kahvaltı: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Amendo Candy Pasta de Amendoim, Abacaxi, Banana, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo. Öğle Yemeği: Pão Francês, Bacon, Peito de Frango, Alface. Aperatifler/Diğer: Cuca de Banana. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|