07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 49,90g | Karb: 68,69g.
Kahvaltı: KFC Тост с Сыром. Öğle Yemeği: Лидское Квас Лидский Хлебный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|