07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 12,10g | Prot: 17,18g | Karb: 54,57g.
Kahvaltı: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Сир Філадельфія, Сильпо Лосось Слабосоленый, Банан, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|