07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 67,90g | Karb: 146,99g.
Kahvaltı: Fondant au Chocolat, Thé sans Sucre, Tortillas de Maïs, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Akşam Yemeği: Pomme, Kiwi, Datte, Tortillas de Maïs, Cora Concombre au Yaourt, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates, Kühne Piment Vert, Escalope de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|