07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 64,55g | Prot: 70,17g | Karb: 194,47g.
Kahvaltı: Biscoito de Polvilho, Adria Biscoito Integral Salgado, Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Panco Rosquinha de Chocolate, Vitarella Bolacha Água, Tirol Leite Integral. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Banana Nanica. Aperatifler/Diğer: Soya Óleo de Soja , Cebolas, Quero Extrato de Tomate, Leite (Leite Integral), Ovo, Maizena Amido de Milho, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Talita Patez Kilo Geçmişi
|