08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 102,89g | Karb: 274,59g.
Kahvaltı: Patatesli Börek, Simit, Nescafe Sade. Öğle Yemeği: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Tantuni. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Nescafe Crema Latte . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CagatayBeser Kilo Geçmişi
|