08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 21,39g | Karb: 141,13g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш. Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой, ВкусВилл Салат Лобио, Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|