08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 74,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 29,34g | Prot: 55,59g | Karb: 23,80g.
Kahvaltı: Просто Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Мясновъ Творожная Запеканка, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Öğle Yemeği: Глобус Гамбургер Говяжий . devamı için...
|
Haftada 26,6 kg kaybediyor
|
|
|