|
Верю что скоро увижу свою шестёрочку заветную 😍
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 53,04g | Karb: 100,66g.
Kahvaltı: Благо Масло Растительное Рафинированное, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Яйцо, Русский аппетит Кунжут, Лента Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Окей Финики Сушеные , Лента Арахисовая Паста Crunchy, Картошка Печеная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|