류블ㄹㅣ Günlüğü, 08 Nis 22

류블ㄹㅣ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

41,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2022:

708 kcal

Yağ: 34,11g | Prot: 57,86g | Karb: 47,81g. Öğle Yemeği: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 콜리오스 페타치즈, 양파, 달걀, 커클랜드 냉동새우, 들깨가루, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 비트, 시금치나물, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 마카데미아 너트, Murgella 부라타치즈. Akşam Yemeği: 사조대림 스노우크랩킹, 하림 닭가슴살 소시지 훈제, 당근, 동원 기름 뺀 참치, 양배추. devamı için...

1378 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

아하하하하ㅏ이렇게 막 퍼주시고 그러는거 아닙니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

07 Nis 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

류블ㄹㅣ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

류블ㄹㅣ Günlüğü, 08 Nis 22

Yorum Gönder

류블ㄹㅣ Kilo Geçmişi