|
Сегодня нет -, но и + тоже нет, а это радует не меньше🤗
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 76,78g | Prot: 42,69g | Karb: 192,44g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, SPAR Аджика Домашняя, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Яблоко Желтое, Bud Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Бонтэ Блинчик с Курицей и Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|