08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 7,24g | Prot: 35,43g | Karb: 34,55g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kokt Äggvita. Öğle Yemeği: Gurka (med Skal), Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Clementin. Aperatifler/Diğer: Jordgubbar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|