08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 19,73g | Prot: 46,89g | Karb: 151,83g.
Kahvaltı: Kiwi, Dole Clémenvilla, Light& Free Yaourt à la Grecques Nature 2%, Melon, Fraises, Banane, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Fage Total 0%, Alpro Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Roger Descours Lidl Cerises 🍒. Öğle Yemeği: Florette Cœur de Laitue, Radis, Tomates Cerises, Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature. Akşam Yemeği: Choux Blanc, Baguette, Dole Clémenvilla, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Pommes Pink Lady, Deluxe Œufs de Caille, Picard Rhubarbe en Morceaux, Tomates Cerises, Alpro Nature à la Noix de Coco, Fage Total 0%, Chou-Fleur, Avocat, Navets, Sucrine, Céleri, Fraises, Melon, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Échalotes. Aperatifler/Diğer: Maltesers Maltesers, Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|