08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 64,44g | Prot: 88,77g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Цикорий. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Стародворье Сосиски, Сыр, Яйцо. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|