08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2219 kcal
|
Yağ: 100,96g | Prot: 96,86g | Karb: 223,80g.
Kahvaltı: Pågen Rasker Rostbröd. Öğle Yemeği: ICA Basic Potatis, Lamb or Mutton Loaf. Akşam Yemeği: Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|