08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 16,22g | Prot: 31,70g | Karb: 55,40g.
Öğle Yemeği: Molenland Komijnekaas 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Danone Danio Stracciatella, Plus 20+ Kaas Jong, AH Maisbrood. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|