06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 88,86g | Prot: 67,60g | Karb: 77,48g.
Öğle Yemeği: Now Foods Псиллиум, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачковая Икра, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Скумбрия Холодного Копчения, Суп Грибной, Mlekara Subotica Сербская Брынза, ВкусВилл Изюм Черный, Сыр Российский, Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|