05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 76,16g | Karb: 83,13g.
Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Now Foods Псиллиум, Кабачковая Икра, Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: ВкусВилл Изюм Черный, Зеленый Лук, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Now Foods Псиллиум, Помидоры, Брынза, Сельдерей, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Майонез, Скумбрия Холодного Копчения, Суп Грибной, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|