08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 73,16g | Prot: 44,08g | Karb: 173,93g.
Kahvaltı: Twix Twix Солёная Карамель, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником , Омлет Светуля. Öğle Yemeği: Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником , Мой салат краб, кириешка, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Олимп Пельмени. Akşam Yemeği: Picnic Picnic. Aperatifler/Diğer: Славица Мороженое Рекорд, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|