08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 15,57g | Prot: 48,45g | Karb: 128,14g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 까눌레. Öğle Yemeği: 카푸치노, 파리바게트 오리지널 시저샐러드. Akşam Yemeği: GS25 문어밥. Aperatifler/Diğer: 코카콜라 콜라 제로. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|