08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 50,24g | Karb: 79,25g.
Kahvaltı: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шарлиз Маршмеллоу, Violife Творожный Сыр, Violife Творожный Сыр, Омлет, Виктория Филе Форели Слабосоленое, Зерница Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Ближние Горки Сосиски Сливочные, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|