08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 19,93g | Karb: 55,25g.
Kahvaltı: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Клубничный. Öğle Yemeği: Heinz Горчица Французская, Совок Ветчина из Свинины, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|