08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 91,78g | Prot: 65,12g | Karb: 167,81g.
Kahvaltı: Cofix Драники, Макдоналдс Латте (0,3 L), Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Овощное Рагу, Зимой и Летом Каталонская Смесь в Соусе Иберика, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Haribo Мармеладные Червячки, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Aperatifler/Diğer: SPAR Фруктовый Салат , Каждый День Миндаль Необжаренный, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|