07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 71,79g | Karb: 252,92g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Колбаса Вареная, Батон, Каша Дружба на Молоке. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Мёд, Здрава Крекер Бородинский, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Мёд, Батон, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Мясо Грудки Перепела, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|