08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 17,12g | Karb: 42,97g.
Öğle Yemeği: Boiled Egg. Akşam Yemeği: Bakers Provita Multigrain. Aperatifler/Diğer: Naartjie, Woolworths Roasted & Salted Cashews. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|