08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 40,42g | Karb: 227,66g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир, Капучино, Спартак Мюсли. Злаки с Семенами Льна. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|