07 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 41,66g | Prot: 63,07g | Karb: 217,84g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Zucker, Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Erdbeeren mit Zucker, Milbona Quark mit Vanillegeschmack. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|