08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 60,91g | Prot: 67,93g | Karb: 141,69g.
Kahvaltı: St. Dalfour Персиковый Джем, Сырники Домашние, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Паста Карбонара. Akşam Yemeği: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Светлое Пиво, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|