08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 43,79g | Prot: 46,82g | Karb: 44,52g.
Kahvaltı: Шампиньоны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Рыба Вяленая, Сыр Косичка, Аливария Karol Jan Ruby. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi
|