08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 47,16g | Karb: 99,09g.
Kahvaltı: Carrefour Amandes , Radis, Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Carrefour Rôti de Porc. Öğle Yemeği: Choucroute Cuite, Poisson, Tarte à la Rhubarbe. Akşam Yemeği: Asperge, Danone Light & Free Fraise, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|