08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 62,20g | Prot: 41,60g | Karb: 104,00g.
Kahvaltı: KFS Шефбургер Острый, Heinz Сырный Соус Классический, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Ростик'c - KFC Твистер Острый. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|