08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 72,73g | Karb: 114,39g.
Öğle Yemeği: Subway Chicken Teriyaki Sallad, Kycklingbröst, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Akşam Yemeği: Coop Rostad Lök, Sallad, Royal Greenland Räkor med Skal. Aperatifler/Diğer: Coop Extra Riven Ost , Skogaholm Skogaholmslimpa, Skogaholm Limpa, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Twinings Earl Grey, Choklad Bitar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|