09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 56,83g | Prot: 123,01g | Karb: 194,91g.
Kahvaltı: Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Банан, Кешью, Увелка Булгур . Akşam Yemeği: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|