09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 39,16g | Prot: 135,39g | Karb: 51,30g.
Kahvaltı: Broccoli, SuperIndo Gurame. Akşam Yemeği: Bakso Bonanza Beef, SuperIndo Gurame, Holland Bakery Bika Ambon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|