08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2356 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 94,10g | Karb: 384,09g.
Öğle Yemeği: 비빔밥, 계란찜. Akşam Yemeği: 이성당 단팥빵, 연어초밥, 광어초밥. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|