09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 19,13g | Prot: 65,82g | Karb: 205,85g.
Kahvaltı: 아이스라떼, 까눌레. Öğle Yemeği: 달콤한 맛 피클, 삼계탕, 밥. Akşam Yemeği: 풀무원 생면식감 순한맛, 배추김치, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 참치초밥, 새우초밥. Aperatifler/Diğer: 천혜향. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|