09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2763 kcal
|
Yağ: 124,27g | Prot: 96,73g | Karb: 318,15g.
Kahvaltı: Медовик. Akşam Yemeği: Сосиска в Тесте, Халва, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Растительное Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|