09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 128,55g | Karb: 152,10g.
Kahvaltı: Запеканка чизкейк, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Маг Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко, Запеканка чизкейк, Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Запеканка чизкейк, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|