09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 14,51g | Prot: 3,55g | Karb: 4,85g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|