09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 37,52g | Karb: 57,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сметана с клубникой, Ленивые вареники. Aperatifler/Diğer: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|