07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 48,22g | Prot: 85,43g | Karb: 128,50g.
Kahvaltı: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Putenbrust, Lidl Fladenbrot, Krautsalat, Gekochtes Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Öğle Yemeği: Edeka Wraps, Dönerfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|