05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 92,56g | Karb: 162,01g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Öğle Yemeği: Salami, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule. Aperatifler/Diğer: Dattel, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Banane, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|