09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 39,79g | Karb: 86,84g.
Kahvaltı: Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Хуторок Творог 9%, Каждый День Финики Сушеные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|